A Prefeitura de Porto Velho, por meio da Secretaria Municipal de Administração de Porto Velho (Semad), lançou a Cartilha de Ergonomia com o objetivo de promover o bem-estar e prevenir dores e distúrbios osteomusculares entre servidores públicos.

O material reúne orientações práticas voltadas ao dia a dia no ambiente de trabalho, com foco na organização adequada do espaço e na adoção de hábitos saudáveis durante o expediente.

Orientações práticas

A cartilha apresenta recomendações sobre:

• Organização do mobiliário;
• Posicionamento correto da mesa;
• Ajuste do encosto da cadeira;
• Uso adequado de equipamentos;
• Importância de pausas regulares e exercícios laborais.

A proposta é reduzir riscos ocupacionais e evitar problemas de saúde que podem comprometer a capacidade funcional dos servidores.

Promoção da saúde ocupacional

De acordo com Francisca Josiane, diretora do Departamento de Saúde Ocupacional da Semad, a iniciativa representa avanço nas ações voltadas à promoção da saúde no serviço público municipal.

Segundo ela, o cuidado diário é fundamental para prevenir lesões relacionadas à falta de ergonomia e minimizar afastamentos futuros.

O secretário da Semad, Antônio Figueiredo, destacou que a prevenção contribui para melhorar a produtividade e a qualidade dos serviços prestados à população.

Prevenção e qualidade de vida

A identificação precoce de riscos e a adoção de posturas adequadas são consideradas medidas essenciais para a rápida recuperação e prevenção de incapacidades funcionais.

Com a cartilha, a Prefeitura busca ampliar o acesso à informação e reforçar a importância de práticas preventivas no ambiente de trabalho, promovendo mais qualidade de vida aos servidores municipais.

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